オナニートレーニング、成果出てます？
あなたのオナニートレーニング方法、間違ってはいませんか？
■ 一人黙々とオナトレをしている
■ ネットやDVDをみながら行っている
■ 力任せにオナっている
■ 我流でオナニーしている
あなたのその悩み、私も経験があるのでよくわかります。ここでは、早漏男子のための正しい2つのトレーニング方法をご紹介します。
早漏男子のための正しいトレーニング法
早漏防止のトレーニングとして、スクイーズ法とセマンズ法があります。この二つは、早漏防止法で最も有名な2つです。
そして、注意してほしいことは、絶対に自己流で行わないこと。早漏防止トレーニングの方法には、適切なやり方がありますので、ご紹介していきます。
スクイーズ法
ひとつ目は、スクイーズ法と言われるもので、早漏防止トレーニングで最も効果が出やすいと言われていて、60%の人はこれで効果を実感できていますし、取り組みやすい手法になります。
手順
射精直前までペニスを刺激
↓
射精しそうになったら亀頭の先を抑えて射精を防ぐ
↓
繰り返す
ここで重要なのは、オナニーでもできるはできますが、彼女と一緒に行うということがかなり重要です。
早漏の目的は、あくまでも相手あってのものですよね。オナニーというのは、一人の行為です。ここでいくら3分、5分、10分我慢できるようになったとしても、実際はどうかわかりませんよね。
だから、スクイーズ法で重要になってくるのは、彼女の協力なんです。自分の手である程度できるようになったら、彼女の手を借りて行うようにしてください。やり方は、自分で行うときと一緒です。
「トレーニングしたけど、早漏防止の効果が出ない」
その多くは、彼女の手を借りて行っていない人がほとんどです。だから、スクイーズ法で重要なのは、オナニーで我慢できるようになったら、彼女の手を借りて行ってみることです。
セスマンズ法
次の方法は、セスマンズ法です。こちらは、とにかく射精を我慢するスクイーズ法と違って、無理なく早漏防止ができるという点で有効です。
セスマンズ法の特徴は、彼女に手伝ってもらう必要があるということです。
手順
彼女に手でペニスを刺激してもらう
↓
射精直前で手を放してもらう
↓
4~5回繰り返す
↓
最後に射精する
彼女の手で我慢できるようになったら、今度はローションや潤滑液などを付けて同じことをします。
ローションでも我慢できるようになったら、最後に挿入で行っていきます。
彼女が騎乗位の態勢で挿入してもらい、同様に射精直前で腰を止めてもらうようにします。
この方法は、早漏防止に対する彼女の理解と協力が重要です。そして、この方法で成功すると二人の絆はより深いものになるでしょう。
セスマンズ法が有効なのは、性行為に慣れていなかったり、精神的なコンプレックスや心に抱える不安などが原因の心因性早漏の場合によりも効果的と言われている。
POINT
▼早漏防止に対して彼女の理解があることが重要
ここが、トレーニングの重要なところです
オナニーだけでは早漏防止は無理です。トレーニングには、どうしても彼女の協力は必須になります。
スクイーズ法は、オナニーの場面が主体のトレーニングで、セマンズ法は彼女と一緒に克服するトレーニングという特徴はありますが、どちらのトレーニングも重要なことは彼女の協力です。
ですが、彼女はあなたと一緒にこれを取り組む時間的余裕はありますか？
私も早漏で、早漏防止トレーニングもトライしましたが、効果がでませんでした。
男としてのプライドのようなものもあったし、トレーニングを一緒にする時間もお互いになかったので、彼女と取り組むことができず、どうしてもマスターベーションの時間だけでのトレーニングになってしまいました。
・時間的余裕がない方、手軽に早漏を克服できるサプリメントをおすすめします。
サプリメントであれば、飲むだけだから、時間も労力もかかりません。早漏防止トレーニングを行う時間がないというカップルにはサプリメントはおすすめですね。
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